ファスティングダイエット方法 酵素

ファスティングダイエット方法 酵素選びで失敗しないための5つのアドバイス

失敗続きの私が痩せられた方法です

私は、ファスティングダイエットをいろんな方法で実践しては失敗を繰り返してきました。でも、最終的に「正しいファスティングダイエット」といえるような方法を見つけることができ、短期間での減量に成功しました。

あくまで私の経験によりますが、このサイトではファスティングダイエットで失敗しないためのポイントを伝えていきたいと思います。酵素ドリンクもいろいろ試してきているので、そのレビューも載せたいと思います。

私のアドバイスを参考にしてもらって、実際にあなたがダイエットに成功して、いままでとは違う気分で普段の生活や恋愛を楽しめるようになれば、とても嬉しく思います。

1.15時間以上胃を休める

2.飲み続けられる美味しい酵素ドリンクを選ぶ

3.「酵素ドリンク + 炭酸水」が最強コンビ

4.必ず記録をつける

5.回復食はいきなり戻さない

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